Quinto Chakra: DISGUSTO, GOLA e Disturbi Alimentari n Psicologia e Yoga
DISGUSTO verso sè ed eccessi della GOLA: un viaggio per scoprire il quinto Chakra e imparare a esprimersi in sicurezza.
Sesto Chakra: Gestire il cambiamento per evitare le abbuffate
Il Sesto Chakra è associato all’emozione della Sorpresa Se mal gestiti, i cambiamenti possono portare al Binge Eating. Ecco come evitare…
Quarto Chakra: TRISTEZZA, DEPRESSIONE e Disturbi Alimentari
La Tristezza e l’umore depresso sono associati al quarto chakra. Li affrontiamo qui a livello mentale, energetico e alimentare.
Terzo Chakra: Cos’è LA RABBIA e come gestirla – PSICOLOGIA e YOGA
Inizia a conoscere la rabbia e le credenze che la generano dal punto di vista psicologico ed energetico, e impara a gestirla al meglio.
Secondo Chakra: SENSO di COLPA, PIACERE e CIBO – Psicologia e Yoga
Secondo Chakra Yoga, Svadhisthana chakra yoga, Psicologia e yoga secondo chakra, tra mente e corpo.
Primo Chakra: Cos’è l’ANSIA e come gestirla – Psicologia e Yoga
COS’è L’ANSIA E COME SUPERARLA – Ti parlo di ansia tra Mente e Corpo secondo la prospettiva della Psicologia e dello Yoga (Primo Chakra).