ALIMENTAZIONE
Intuitiva e Consapevole
Ho creato questo corso per te…
I video serviranno a migliorare il tuo rapporto con il cibo, ai suoi significati e alla modalità attraverso cui riconoscere il senso di fame e sazietà, per ripristinare una comprensione dei segnali del proprio corpo e la capacità di effettuare scelte intuitive e consapevoli rlasciando andare vecchi schemi, senza privazioni!
Buon viaggio!
MODULO 5 – ALIMENTAZIONE INTUITIVA E CONSAPEVOLE
7 video dedicati al rapporto con il cibo, ai suoi significati e alla modalità attraverso cui riconoscere il senso di fame e sazietà, per ripristinare una comprensione dei segnali del proprio corpo e la capacità di effettuare scelte intuitive e consapevoli rlasciando andare vecchi schemi, senza privazioni!
MODULO 6 – VISUALIZZAZIONI
Dal bambino interiore a un viaggio di purificazione, adatte sia a chi già è familiare a questo strumento, sia a chi non ne ha mai praticate.
MODULO 7 – MEDITAZIONI
Dall’accettazione di sè alla creazione di un sè in coerenza con la propria essenza. Si tratta di brevi meditazioni che non richiedono necessariamenti esperienza pregressa.
