IL CORSO COMPLETO

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INIZIA IL TUO VIAGGIO DI TRASFORMAZIONE!

Hai provato varie diete, ma non riesci a mantenere i risultati?

Cerchi nel cibo un conforto, o un’anestesia alle tue emozioni?

Non ti piace il tuo corpo?
La tua salute rischia di essere compromessa?

Se la risposta ad almeno una di queste domande è “si”, allora sei nel posto giusto!

La mia storia

Se sei qui, forse già mi conosci un po’: sai che lavoro come Psicologa, Divulgatrice e Formatrice.

Il mio viaggio mi ha portata a sperimentare sulla pelle che cosa significa vivere in lotta con il cibo e con il corpo.

Ho attraversato momenti bui in cui mi sentivo diversa, inadeguata rispetto agli altri e sola. Non autorizzavo a vivere alcune esperienze per la vergogna e il disgusto che provavo nei confronti della mia immagine corporea.
Il cibo era inizialmente mio amico, poi un nemico, poi un’ossessione che non mi lasciava pace. Poi, ho fatto pace con il cibo e con il corpo!

Consapevole di quanta sofferenza provochi non riuscire a controllare la propria fame emotiva, così come il disagio del non piacersi, una volta guarita, ho deciso che questa esperienza sarebbe diventata la mia professione.

Darsi la possibilità

Da anni lavoro come psicologa, aiutando persone che sanno che cosa significa soffocare le proprie emozioni nel cibo e non comprendono come mai la dieta non funzioni.

In questi anni ho aiutato decine di persone, donne e uomini, a uscire dal Disturbo di Alimentazione Incontrollata e dalla Bulimia Nervosa, così come a trovare un nuovo approccio con il cibo, con le emozioni e con il proprio corpo.

Se anche tu hai provato a metterti a dieta, ma non hai ottenuto risultati duraturi, se da mesi o anni cerchi una soluzione efficace, allora ti invito a darti la possibilità di ritrovare il tuo benessere!

Un percorso guidato

La mia esperienza mi ha portato a comprendere che fare pace con il cibo e con il corpo significa apprendere un nuovo stile di vita, sia a livello emotivo, sia comportamentale. Non è cosa semplice, e per questo, per supportare al massimo il cambiamento, ho deciso di creare un esclusivo percorso 3 in 1 che supporta il percorso clinico con approfondimenti psico-educativi riguardanti:

– L’Alimentazione Intuitiva e Consapevole

– L’Immagine Corporea

– La gestione delle Emozioni

QUESTO CORSO non FA PER TE SE…

I. Pensi di trovare soluzioni immediate senza impegno;

II. Pensi che il processo di cura e di cambiamento debba avvenire senza sforzo;

III. Hai quelle che in psicologia si chiamano “aspettative magiche” nei confronti del percorso.

QUESTO CORSO FA PER TE SE…

I. Hai seguito varie diete, ma appena le finivi, riprendevi a mangiare in eccesso riacquisendo chili di troppo;

II. Non riesci a regolare la tua compulsione a mangiare, specialmente a casa, dopo il lavoro, in solitudine. Viceversa, se sei un “social eater”, e cioè nelle situazioni sociali non riescia dire di no.

III. Usi il cibo come conforto, calmante o ricompensa e non riesci a distinguere la fame fisica da quella emotiva.

IV. La tua salute (fisica, psicoemotiva e sociale) è a rischio, nel breve o nel lungo termine.

V. Sei disposto/a a metterti in gioco e affrontare un percorso che richiedere impegno.

PERCHE’ SCEGLIERE UN CORSO CON VIDEO?

Non si tratta nè di un video-corso nè di una piattaforma video (come Netflix). Si tratta a tutti gli effetti di un percorso psicologico, nel rispetto della deontologia professionale, con il VALIRE AGGIUNTO DEI VIDEO e non solo.

Quali vantaggi?

La possibilità di seguire i video on demand, quando desideri;

PDF scaricabili e stampabili. Li potrai compilare e condividere con me gli esercizi;

Supporto via email;

Sedute individuali con me, da fissare in base a disponibilità e frequenza che sceglieremo insieme;
Contenuti in aggiornamento e sorprese dalla community.

3 CORSI in 1