Risorse gratuite

RISORSE GRATUITE
Psicologia Neuro Yoga

Ho creato queste risorse gratuite per te, affinchè possa iniziare ad avere consapevolezza dei temi di cui parlo, specialmente della fame nervosa e della psicologia relazionale e di coppia.

Sono strumenti che metto a disposizione gratuitamente al fine di creare maggiore consapevolezza di sè. Non hanno la pretesa di curare o di guarire, ma possono essere un ottimo punto di partenza per un percorso di auto-analisi.

Buona lettura!

GESTIRE FAME EMOTIVA ABBUFFATE
Inizia a liberarti dalla preoccupazione costante su cibo e corpo.
Guida Empowerment Femminile GENTILE

Sii una donna forte, nel rispetto della tua femminilità.

PODCAST

podcast psicologia yoga meditazione empowerment femminile gentile
Ti invito a seguire il mio podcast, ricco di contenuti tra cui pillole di psicologia e Meditazioni guidate per manifestare la migliore versione di te!
 Quotidianamente, il mio lavoro di psicologa mi porta a interagire con donne che affrontano sfide legate non solo al cibo e al corpo, ma anche alle relazioni, al lavoro, alla difficoltà di gestire le emozioni.
 In questo  di Empowerment Femminile Gentile tratterò diverse tematiche offrendo un approccio psicologico e spirituale a problemi concreti, invitando a riflettere e a creare uno spazio per la consapevolezza e il cambiamento.
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